※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらスミマセン。
* * * * *
10月9日(水) 離乳食【後期】 213日目*
①7:00
・オーガニックオートミール 100g
・いもいもポタージュ 80g
さつまいも・じゃがいも・玉ねぎ・パセリ
さつまいもとじゃがいもは裏ごししました
だいぶ多く裏ごししてしまったようで…
余りはランチに続く。。
②12:00
・シチュー風ごはん 180g
朝食で余った裏ごしいも・ブロッコリー・にんじん・ホールコーン・パセリ
・玉ねぎとわかめのスープ 40g
朝食で作り過ぎた裏ごしいもをシチューっぽくしました
それっぽく見える気がします
それでもまだ余ってるので夜ごはんに続きます…
ファーストシューズデビューした日(★)です。
③17:15
・2倍粥 100g
・いも餅 50g
朝食で余った裏ごしいも・片栗粉・塩・青のり
・小松菜の海苔の佃煮がけ 20g
・とろろ昆布のスープ 40g
裏ごしいもをいも餅に変身。
娘に大ヒットでした( ̄▽ ̄)b グッ!
大量に作ってしまった裏ごしいも、無事に使い切りましたw
* * * * *
10月10日(木) 離乳食【後期】 214日目*
①7:15
・オーガニックオートミール 100g
・野菜スープ 80g
小松菜・大根・ねぎ
②12:20
・2倍粥 100g
・マカロニ入りミネストローネ 95g
お米とコーンのマカロニ・トマト・ホールコーン・小松菜・玉ねぎ・パセリ
・大根と青のり和え 10g
お米とコーンのマカロニ ↓ ↓
③17:15
・2倍粥 100g
・野菜スープ 75g
じゃがいも・大根・小松菜
・ひじき煮 30g
ひじき・にんじん・玉ねぎ
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10月11日(金) 離乳食【後期】 215日目*
①7:00
・オーガニックオートミール 100g
・マカロニ入り野菜煮込み 80g
お米とコーンのマカロニ・ブロッコリー・さつまいも
②12:00
・2倍粥 100g
・野菜の和風煮 40g
小松菜・大根・じゃがいも
・わかめととろろ昆布のスープ 40g
・りんごとトマトのクラッシュゼリー 40g
りんご・トマト・寒天
今日は珍しくデザート付き
③17:15
・オーガニックオートミール 100g
・野菜スープ 50g
じゃがいも・玉ねぎ・小松菜・ホールコーン
・ひじき煮(冷凍してたもの) 30g
・りんごとトマトのクラッシュゼリー 40g
お昼の余り
* 今までに食べた食材 *
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト
※ アレルギー疑惑のある食材
粉ミルク(乳成分入りのハイハインが大丈夫だったからたぶん大丈夫だと思う)
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