☆ はじめに ☆

※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒   

※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒  

※ 参考にしている本のこと ⇒ 


サササッと書いてますので間違いなどあったらスミマセン。



     * * * * *




12月2日(月) 離乳食【改善期】 267日目(1歳3ヶ月)*

①7:00
離乳食267日目

オーガニックオートミール 130g
・具だくさん味噌汁 120g
   大根・白菜・ねぎ・チンゲン菜・味噌




②12:25
離乳食267日目

・3倍粥 120g
・米粉蒸しパン 50g
   米粉・ベーキングパウダー(アルミフリー)・成分無調整豆乳・きび砂糖
・野菜と海藻のスープ 170g
   大根・白菜・ねぎ・チンゲン菜・海の七草汁



蒸しパンは先日紹介したものです ⇒ 


離乳食267日目



③17:15
離乳食267日目

・3倍粥 120g
・トマトスープ 100g
   冷凍してたもの
・ポテトーフハンバーグ 30g
   冷凍してたもの
・野菜と海藻のあんかけ 40g
   お昼の余りを片栗粉でとろみ付け




     * * * * *



12月3日(火) 離乳食【改善期】 268日目(1歳3ヶ月)*

①7:00
離乳食268日目

オーガニックオートミール 55g
・りんご蒸しパン 50g
   すりおろしりんご・米粉・ベーキングパウダー(アルミフリー)
   成分無調整豆乳・きび砂糖
・具だくさん味噌汁 100g
   かぶ・キャベツ・にんじん・味噌



離乳食268日目



②12:50
離乳食268日目

・おじや 200g
   3倍粥・かぶ・キャベツ・にんじん・海の七草汁・青のり
・ハッシュドポテト 40g
   冷凍してたもの
・さつまいも 30g



離乳食268日目
無造作ヘアw
髪の毛がだいぶ伸びてきました(*´艸`)ムフ♪



③17:15
離乳食268日目

・3倍粥 120g
・お好み焼き 75g
   キャベツ・すりおろしじゃがいも・ねぎ・米粉・かつお節・塩・青のり
・味噌汁 90g
   朝の余り



お好み焼きが大好評ヽ(‘ ∇‘ )ノ ワーイ
小麦粉や卵が入ってなくても結構いっちょまえなお好み焼き



     * * * * *



12月4日(水) 離乳食【改善期】 269日目(1歳3ヶ月)*

①7:00
離乳食269日目

オーガニックオートミール 130g
・具だくさん味噌汁 120g
   キャベツ・大根・にんじん・ねぎ・えのき・とろろ昆布・味噌




②12:10
離乳食269日目

・ゆかりごはん 120g
   3倍粥・ゆかり(グルソー無添加)
・豆乳味噌スープ 100g
   キャベツ・大根・にんじん・ねぎ・えのき・成分無調整豆乳・味噌・パセリ
・ポテトーフハンバーグ 45g
   冷凍してたもの
・りんご 15g



使用したゆかりは
こちらです ↓ ↓



離乳食269日目
焼き物系がお好みらしい。



③17:15
離乳食269日目

・3倍粥 55g
・コーン蒸しパン 55g
   北海道産コーン・米粉・ベーキングパウダー(アルミフリー)
   成分無調整豆乳・塩
・野菜スープ 175g
   キャベツ・大根・にんじん・ねぎ・えのき・ブロッコリー・野菜スープ



手抜き感満載…


離乳食269日目



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* 今までに食べた食材 *

【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
      米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム

【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
      大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
      パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆

【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳

【魚介類】
改善期 … かつお節

【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき

【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ

【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス

【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖(初)

【油脂】
改善期 … オリーブオイル

【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁梅チップオーサワの赤だしみそ汁
      塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)(初)

【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし北海道産コーン野菜スープ
      クリームコーンドリアにんじんとポテト
      野菜おじや角切り野菜ミックスおかゆかぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも

【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべいハイハインアンパンマンのベビーせんべい
      おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐひじきと青のりおせんべい
      お野菜すなっく にんじん+トマトあわぼーる

※ アレルギー疑惑のある食材
粉ミルク(乳成分入りのハイハインが大丈夫だったからたぶん大丈夫だと思う)






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