※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
※ 参考にしている本のこと ⇒ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらスミマセン。
* * * * *
12月26日(木) 離乳食【改善期】 291日目(1歳4ヶ月)*
①7:00
・オーガニックオートミール 130g
・具だくさん味噌汁 120g
キャベツ・じゃがいも・ねぎ・小松菜・味噌
②12:00
・磯辺焼き 165g
ごはん・マッシュポテト・ねぎ・しょう油・海苔・オリーブオイル
・具だくさん味噌汁 100g
朝と同じ
・すりおろしいちご&りんご 30g
またまたまたお粥炊き忘れ~
につき、大人用のごはん使用。
磯辺焼きにしてみました
=作り方=
①ごはんと茹でたじゃがいもを一緒に潰す。
(ごはんは完全に潰す必要なし)
②加熱済みのねぎも入れて混ぜる。
③しょう油に水を加えて溶く。(しょっぱくなりすぎないために水を入れます。)
④フライパンに少量のオリーブオイルを熱し成型した②を焼く。
じゃがいももねぎも加熱済みなので長時間焼く必要なし。焼き過ぎると固くなっちゃうし。
⑤水溶きしょう油を塗って焼く。
⑥焼きあがったら海苔で包めば完成☆
しょう油が焼けるいい香りがして美味しそうですよ
果物にリクエストが集中するかと思ったけど
磯辺焼きばーっかりリクエストされました(*´艸`)ムフ♪
なぜか歯みがきしながらのお食事w ↓ ↓
この歯ぶらし、もうずっと使っていなかったので
捨てたらゴミ袋から出して歯みがきし始めてました。ゴミあさるのやめてくれ。
天気が良かったので初めて?歩いてお散歩~ ↓ ↓
やっぱり雪は気になるのね。
私、外ではめったに歩かせません。(大変なのが目に見えてるから…)
今回やっぱり大変だったので次回はベビーカーでいいかな…
娘も外では自分からは歩きたがらないので助かります。
③17:20
・オーガニックオートミール 120g
・大根おからもち 55g
冷凍してたもの
・フライドさつまいも 35g
さつまいも・片栗粉・塩・オリーブオイル・パセリ
・豆乳スープ 80g
朝の味噌汁の具・無調整豆乳・和風だし
立ち食いしていたので「座って食べて」って言ったら
テーブルに手をついたまま空気イスしてたww
* * * * *
12月27日(金) 離乳食【改善期】 292日目(1歳4ヶ月)*
①7:00
・オーガニックオートミール 130g
・具だくさん味噌汁 120g
白菜・小松菜・にんじん・味噌
②12:05
・3倍粥 120g
・野菜と海の七草スープ 100g
朝の味噌汁の具・海の七草汁・和風だし
・大根のトマト煮 50g
大根・トマト・小松菜・味噌・パセリ
・フライドさつまいも 30g
さつまいも・片栗粉・塩・オリーブオイル・パセリ
③17:15
・3倍粥 120g
・ひじき煮 50g
ひじき・にんじん・油揚げ・枝豆・しょう油・オリゴ糖・和風だし
・クリームシチュー 115g
朝の味噌汁の具・無調整豆乳・米粉・パセリ
歯ブラシ持たせてみたら上手にシャカシャカしてました(゚д゚)!
歯磨き大好きっ子です。
と言うより正確にはイチゴ味の歯磨き粉が好き。
「イチゴの歯磨きする人~」って言うと喜んで歯ブラシの所に行きます
(届かないけど)
うがいが出来ないのでオーガニックのものだと安心です。
* * * * *
12月28日(土) 離乳食【改善期】 293日目(1歳4ヶ月)*
①7:30
・オーガニックオートミール 130g
・具だくさん味噌汁 120g
白菜・小松菜・ねぎ・高野豆腐・油揚げ・とろろ昆布・味噌
私の納豆を食べさせてみました
特に無反応w
でも、もっとちょうだいコールがかかったので
美味しかったんだと思います
今度はもっとガッツリあげたいと思います。
さすがに切ってあげました。。
②12:05
・3倍粥 ゆかりがけ 120g
・和風あんかけ 70g
朝の味噌汁の具・にんじん・片栗粉
・大根おからもち 50g
冷凍してたもの
・フライドさつまいも 40g
さつまいも・片栗粉・塩・オリーブオイル・パセリ
・りんご 15g
ダンナさん、1年間お仕事お疲れ様会って事で
ご希望のお寿司屋さんに行きました~
③17:15
・3倍粥 120g
・さつまいもときなこのきんつば 70g
さつまいも・きなこ・豆乳・米粉・オリーブオイル
・大根の甘味噌煮 20g
大根・味噌・オリゴ糖
・うどん入り海藻スープ 80g
米粉うどん・朝の味噌汁の具・海の七草汁
ゆたぽんのママさんが、かぼちゃのきんつばを作られていたので
マネっ子させていただきました
さつまいも・きなこ・豆乳を混ぜて成型し
水溶き米粉を刷毛で塗ってさっと焼きました
ダンナさんが食べさせてくれたのですが
「スーパー食い付きいいっ」って言ってました。
味見したけど確かに美味しかった~
ゆたぽんのママさん、素敵なレシピをありがとうございます
* 今までに食べた食材 *
(これ以外にも食べているものもあります)
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆・アスパラ菜
【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳・厚揚げ・納豆(初)
【魚介類】
改善期 … かつお節
【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス・みかん
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖
【油脂】
改善期 … オリーブオイル
【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁・梅チップ・オーサワの赤だしみそ汁
塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)・炊き込みわかめ(グルソー無添加)
北海道特産 かぼちゃフレーク
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも・
改善期 … 和風だし
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト・あわぼーる
※ アレルギー疑惑のある食材
粉ミルク(乳成分入りのハイハインが大丈夫だったからたぶん大丈夫だと思う)
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