※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
※ 参考にしている本のこと ⇒ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらスミマセン。
* * * * *
2月10日(月) 離乳食【完了期】 337日目(1歳5ヶ月)*
①6:45
・オーガニックオートミール 130g
・納豆 15g
納豆・しょう油
・具だくさん味噌汁 150g
大根・じゃがいも・にんじん・水菜・わかめ・味噌
②12:05
・磯辺焼き 160g
3倍粥・すりおろしじゃがいも・おから・ねぎ・青じそ
オリーブオイル・海苔・しょう油
・野菜と海藻のスープ 100g
朝の味噌汁の具・小松菜・海の七草汁
磯辺焼き大好評( ̄▽ ̄)b グッ!
たべっ子ベイビー
100均(セリア)で売ってたから買っちゃった~(*´艸`)ムフ♪
やっぱり美味しいらしい 甘いからね…
③17:20
・3倍粥 120g
・昆布茶スープ 100g
朝の味噌汁の具・まろやか昆布茶・かつお節
・磯辺焼き 35g
お昼の余り
・野菜のミートーフソースがけ 75g
じゃがいも・ブロッコリーの茎・ミートーフソース
* * * * *
2月11日(火) 離乳食【完了期】 338日目(1歳5ヶ月)*
①7:00
・オーガニックオートミール 130g
・納豆 15g
納豆・しょう油
・具だくさん味噌汁 150g
大根・キャベツ・にんじん・ねぎ・味噌
足りなかったらしく食後に食パン6枚切り半分弱。
日課です ↓ ↓
つみきは買って本当に良かった。
毎日必ず遊んでます(*´艸`)ムフ♪
②13:10
詳細はこちら ⇒ ★
karinの生絞りグレープフルーツジュースを飲んだので
グレフルデビュー
③17:15
・野菜たっぷりあんかけ丼 240g
3倍粥・朝の味噌汁の具・しいたけ・小松菜・和風だし
塩・片栗粉・青のり
・オートミールコーンハンバーグ 35g
お昼の余り
* * * * *
2月12日(水) 離乳食【完了期】 339日目(1歳5ヶ月)*
①6:50
・オートミールあんかけ丼 240g
オーガニックオートミール・昨日の余り
・納豆 15g
納豆・しょう油
相変わらず蒸しパン大好きです ↓ ↓
②12:10
・ミートドリア 195g
3倍粥・アンパンマン ミートソース・にんじん・玉ねぎ・ブロッコリー
無調整豆乳・米粉・塩・パセリ
・野菜スープ 80g
大根・小松菜・にんじん・しいたけ・ねぎ・野菜スープ
アンパンマン ミートソースデビュー☆
ミートドリアには半分位使いました。
今日もご機嫌さん♡ ↓ ↓
お出かけ中。
日は照ってるけど寒かったなぁ~ ↓ ↓
③17:15
・3倍粥(梅チップ) 120g
・大根餃子 70g
大根・マッシュポテト・おから・ねぎ・青じそ・
片栗粉・しょう油・オリーブオイル
・具だくさん味噌汁 100g
お昼のスープの具・味噌
大根餃子用のしょう油は水で薄めてます。
日が長くなりましたね~
春はすぐそこです
* 今までに食べた食材 *
(これ以外にも食べているものもあります)
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム
完了期 … 市販のパン・小麦粉・マカロニ
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆・アスパラ菜
完了期 … わさび菜・ごぼう・もやし・春菊
【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳・きなこ・厚揚げ・納豆
【魚介類】
改善期 … かつお節
完了期 … 鯛・無添加ツナ・ヒラメ
【肉類】
完了期 … 豚肉・牛肉
【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス・みかん
完了期 … グレープフルーツ(初)
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖
完了期 … みりん・化学調味料無添加コンソメ
【油脂】
改善期 … オリーブオイル
【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁・梅チップ・オーサワの赤だしみそ汁
塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)・炊き込みわかめ(グルソー無添加)
北海道特産 かぼちゃフレーク
完了期 … 菜めし(グルソー無添加)・まろやか昆布茶
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも・
改善期 … 和風だし
完了期 … アンパンマン ハヤシ・アンパンマン 野菜あんかけ丼・アンパンマン カレー
アンパンマン ミートソース(初)
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト・あわぼーる
改善期 … ぽんちゃん
完了期 … 玄米ポン・玄米ぽんせん・たべっ子ベイビー
【飲み物】
水・麦茶・ほうじ茶・ルイボスティー・炭酸水
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