モリンガ茶って知ってます！？

私、「モリンガ」を知らなかったので調べてみたら
これ、、、すっごいスーパーフードなんですね…(シ_ _)シ ﾊﾊｧｰ

今回、ティーパックをお試しさせていただいたんですが、
調べれば調べる程「これは飲み続けてみたい…」と思える商品でした。

特に、今現在 絶賛免疫力 ガタ落ち中(肺炎後)なので なおさらモッテコイの商品すぎた…

モリンガの驚くべき栄養。

モリンガは「奇跡の木」や「薬箱の木」と呼ばれるほど栄養豊富な木です。

インドの伝統書物には「モリンガは300もの 病気を予防する」と書かれているそうで、人間に必要なほぼ全ての栄養素である、ビタミン・カルシウム・アミノ酸等が豊富に、そしてバランスよく含まれているのです！



鉄分スゴっ！！女性に嬉しいわぁ～
これ以外にも90種類以上の栄養を含むそうですよ！
驚くべき栄養…！

モリンガ茶を飲むにあたっての注意事項！

上で紹介した栄養成分を見て“妊娠中に知りたかった～”と思ったんですが、

妊婦さんは摂取を控えた方がいいそうです。

産後や妊娠を希望する方には良いとの事なので、ぜひぜひ授乳中に飲んでみたかった！！


その他、注意事項としては

・血糖降下剤との併用は不可
・過剰摂取に注意

が挙げられます。
身体にいいからってたくさん飲めばいいってもんじゃなくて、何でも程々に。って事ですね。

モリンガ茶の効果・効能。

今回お試しさせていただいたメーカーサイトによると、こんな方にオススメだそうです▼

＊栄養のバランスが気になる方
モリンガの豊富でバランスの良い栄養素が、 栄養バランスの方偏りを防いでくれます。

＊薬に頼らず、健康になりたい方
モリンガは100％植物の天然サプリメント。 お子様からお年寄りまで安心してお召し上がり頂けます。

＊お子様を母乳で育てたい方
モリンガには、母乳を作るのに必要な鉄分、 タンパク質、ビタミンB１、B２が豊富に含まれており、ノンカフェイン。 お子様を母乳で育てたいお母様方の強い味方です。

＊血圧が高めの方
モリンガには、血圧を抑制する効果のあるギャバ （γ-アミノ酪酸）が豊富に含まれています。

＊心の健康を保ちたい方
うつ症状の改善に良いとされる葉酸やビタミン類を豊富に含むモリンガ。 アーユルヴェーダでも、心と体のバランスを整えるハーブとして、昔から使われています。　

＊妊活したい方
妊活中に摂取を勧められている葉酸、鉄分、カルシウム、マグネシウムなどの 栄養成分を豊富に含んでおり、妊活中のコンディション作りに最適です。

＊お通じを良くしたい方
モリンガの栄養素に多く含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル、アミノ酸の働きでお通じを良くし、デドックスを促します。

出典元：Girls, be Ambitious

お通じを良くしたい方は夜寝る前に飲むといいそうですよ～♪


他にも、免疫力アップ効果も期待できるそう！！

今の私にはモッテコイすぎるじゃないか…
(関連記事　☞　私、風邪をこじらせて肺炎になりました…／【年長】やっぱりゾフルーザの副作用だったのかな？)


効果・効能に関しては調べればワンサカ出てきました(驚)
アンチエイジングなどの美容・アレルギーの改善・ダイエット効果などなど…



そして嬉しいのが、

無添加無農薬！！

子供にも安心して飲ませられるので、子供たちと一緒に飲み始めました。

モリンガ茶の飲み方。

こちらは手軽に飲めるティーパック♪



香ばしい香り♪



水出しもOKですよ～。
※妊娠中(～6ヶ月)の方の使用を控えるように注意書きもあります。



熱湯を注いで2分。



色は濃い黄色ですね。
ティーパック1袋で3～4杯飲めるので、子供たちとシェアして飲んでます。

味は「コーン茶みたい」と仰る方が多いようです。
私、正直 独特な味のお茶って飲みづらくて苦手なんですが
これはすんなり飲むことが出来ました！

今回飲んだモリンガ茶は
我が子(6歳・2歳)でも違和感なく飲めているのでクセのないお茶なんだと思います。

イヤな後味も残らずスッキリ♪


今回私が飲んだのはこちら▼


モリンガハーブティ 2gX5パック（ティーバックタイプ）(送料無料) 

嬉しい送料無料♪

ティーパックだと煮出す必要もないので、めんどくさがりの私でも続けられそうです。

これは飲み続けてみようと思います！

私、コーヒーもそうなんですがお茶系のストックも欠かせないんですよね。
常に何かしら飲んでる。

今現在、体調が万全じゃない事もあってコーヒー欲が全くなく、特にお茶が欠かせない体なのです(^^;)

風邪をこじらせて肺炎になってしまった事もあり
体に良いってもんは何でも取り入れたいのだ(神様仏様モリンガ様ー)

しばらく続けてみます！！