妊娠前から+7kg…
(一旦痩せたんだよ??( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ)
妊婦の体重増加は巨大児にも繋がると安産教室の時に
脅された 指導されたので 運動しなきゃな…
とは思ってたけどなかなかね…(´~`ヾ)ポリポリ…
もともと運動って苦手だし、そういう場に参加する事も
億劫で腰が相当重かったけど ダンナさんの
ダ 「そろそろ参加したら??」
の一声でやっと重い重い腰をあげました
(前から結構言われてたんだけど。笑)
結果…
行って良かった♡ (笑)
そもそも、妊婦ってどれ位 身体を動かしていいものなのか
わかんなくないですか???
妊娠してから、ウォーキング以外はまともに運動してなくて
逆にあんまりハードな動きはNGなのかと勝手に安静にしてきました(笑)
違うんですね。。
ビクスは、結構ハードな動き満載で 『こんなに動いて大丈夫なの』 って
心配になる位動いた…(|||-ω-)チカレタ…
運動不足だったから なおさらですね。
久しぶりに汗かいて気持ち良かったです
最後に看護師さんに赤ちゃんの心音も聞いてもらえるので安心
早速、来週の予約も入れてきちゃいました(*^m^*) ムフッ
あと良かったのが、【他の妊婦さんとお話し出来た事】
安産教室の時は(こちらの日記 ⇒ ★) 他の妊婦さんとお話しする事もなく
終わってしまったので、ちょっと残念だったのですが
今回はちょっとだったけどお話出来ましたヽ(‘ ∇‘ )ノ ワーイ
年齢も近そうだし、初産の方が多いようで心強いな
みんな毎週参加してるようなので、
これからジャンジャン参加してもっと仲良くなれるといいな~
最近作ったおやつ。
簡単だよスーパーの!?わらび餅~♫♬ by strawberry苺
砂糖控えめにしてきなこ&黒みつで。
砂糖なしでもいいかも☆
にほんブログ村
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妊婦の体重増加は巨大児にも繋がると安産教室の時に
とは思ってたけどなかなかね…(´~`ヾ)ポリポリ…
もともと運動って苦手だし、そういう場に参加する事も
億劫で腰が相当重かったけど ダンナさんの
ダ 「そろそろ参加したら??」
の一声でやっと重い重い腰をあげました
(前から結構言われてたんだけど。笑)
結果…
行って良かった♡ (笑)
そもそも、妊婦ってどれ位 身体を動かしていいものなのか
わかんなくないですか???
妊娠してから、ウォーキング以外はまともに運動してなくて
逆にあんまりハードな動きはNGなのかと勝手に安静にしてきました(笑)
違うんですね。。
ビクスは、結構ハードな動き満載で 『こんなに動いて大丈夫なの』 って
心配になる位動いた…(|||-ω-)チカレタ…
運動不足だったから なおさらですね。
久しぶりに汗かいて気持ち良かったです
最後に看護師さんに赤ちゃんの心音も聞いてもらえるので安心
早速、来週の予約も入れてきちゃいました(*^m^*) ムフッ
あと良かったのが、【他の妊婦さんとお話し出来た事】
安産教室の時は(こちらの日記 ⇒ ★) 他の妊婦さんとお話しする事もなく
終わってしまったので、ちょっと残念だったのですが
今回はちょっとだったけどお話出来ましたヽ(‘ ∇‘ )ノ ワーイ
年齢も近そうだし、初産の方が多いようで心強いな
みんな毎週参加してるようなので、
これからジャンジャン参加してもっと仲良くなれるといいな~
最近作ったおやつ。
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砂糖控えめにしてきなこ&黒みつで。
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