先日買った　トコちゃんベルト2　基本3点セット

早速付け始めました

装着してから張りが減った人もいるみたいだし、
早産予防の効果もあるようなので今のﾜﾀｼにはピッタリかも



が、



説明書通り付けてみるけど、これでいいのかｲﾏｲﾁ不安が…
こんなに下でいいの？？こんなにゆるめで効果ある？？とか…
座ると腹に食い込む感じで痛いし…


下手に自己流で赤ちゃんに負担をかけるのも
イヤなので、助産師さんに着用の仕方を指導してもらいました


やっぱりプロに教えてもらうとホッとしますねε-(*´ω｀*) ﾎｯ
付ける前の体操の仕方とかも教えてもらえました
座る時はちょっとゆるめに装着するようです


元々腰痛とか痛い症状があって付け始めたのではないので
効いてる！って実感出来ている訳ではないんですが
付けてから張りが減ったような感じはあります


毎日付けるとトコベルも柔らかくなって、
もっと馴染んでくるかな～




単品はこちら　↓　↓
(サイズもあるので購入する時は注意です)



単品でもいいかな～って思ったんですが
アンダー腹巻があった方が良さそうだったので
セットにしました




ﾜﾀｼが買ったのはこちらの3点セットです　↓　↓



確かに肌に直にトコベル付けるには抵抗があるので
アンダー腹巻があった方がいいようですが
腹巻の上下のヒラヒラ部分が肌に触れるとちょっと痒い…

結局今は
キャミソール　⇒　アンダー腹巻　⇒　トコベル　⇒　ショーツ
の順番で付けています。





erii





今日のヒトコト*
ちょっと前に作ったノンオイルスコーン。
ビターチョコとくるみ入り。
美味しかった～






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