生後292日目【9ヶ月】*　娘の1日の過ごし方。しかし…

3ヶ月時　⇒　★
5ヶ月時　⇒　★

離乳食も2回食が始まり、
こんな感じのスケジュールで日々過ごしております。

　5:00～6:00　起床　私たちより先に起きる事もある。
　　　　　　　　　　　父がおむつ交換。

　6:20　父のお見送り

　6:25　体の保湿・着替え・授乳

　7:25　英語のDVD(参考日記　⇒　★)

　8:00　おかあさんといっしょ

　8:45　朝寝(30～45分)　遅くても9:30には起こす。

　10:30　授乳

　お出かけ(出かける時間によって10時半の授乳は外出先で)

　12:00　離乳食①　母も一緒にランチ
　　　　　　　　食後は歯みがきの練習(母も一緒に磨く)

　13:30　昼寝(1時間程度)　遅くても15時には起こす。

　15:00(昼寝から起き次第)　授乳

　2回目のお出かけ

　16:30　離乳食②

　17:30　お風呂・保湿など(参考日記　⇒　★★)

　18:15　授乳(リビングで)
　　　　　　　　授乳後は歯みがきの練習(母も一緒に磨く)

　18:30　薄暗い寝室で絵本タイム

　18:45　就寝

私たちが寝る頃に起きれば授乳。
起きなければ無理に起こさずそのまま寝かせる。

こんな感じです。

なるべく娘のリズムに合わせたいので
出かける時間・友達と会う時間なども
スケジュールを組みやすいので良いのです。
(眠くなる時間帯には予定はいれない)

■　授乳

　　　全体的にあまり欲さなくなってきました。
　　　離乳食もそんなに進んでないので、栄養も考えて
　　　欲してなくても時間になったら授乳してます。

■　離乳食

　　　2回食になってから、自由時間がだいぶない…
　　　午前中出かけても12時前には帰ってこなきゃいけないし、
　　　昼寝も15時までしちゃうと次の離乳食の時間まで
　　　何だかんだで30分程度しか自由になる時間がない。

　　　食べさせる時間帯は、空腹過ぎない・眠くない時間に
　　　設定しているのでご機嫌で完食してくれます。
　　　(以前は空腹過ぎてもグズって食べなかったし、眠くても食べなかった。)

■　お昼寝

　　　昼寝んトレの効果か？昼寝は30分以上は寝るようになりました。
　　　朝寝はあえて30～45分で起こしてますが。

しかし、

ここ数日特に、15時までお昼寝しちゃうと

夜の寝つきが非常に悪い。

これは　お昼寝の上限を14時まで　に改善しなきゃいけないようです。

って事で上限を14時にすると、今のスケジュールでは、
お昼寝が30分以下になってしまい、これはマズイ…

なので、娘

朝寝なしで、お昼寝1回のみに出来ないか挑戦してみたいと思います。
(理想は12:00～14:00)

初日の今日、やはり9時前後に眠そうだったけど
離乳食を朝食べさせたり、
娘が大好きな　Cat Chat for BABIES　を見せて紛らわせ、(参考日記⇒★)
午前中は予定があったのでここでも気が紛れたようで
最終的にグズる事なく11:40～14:00までお昼寝しました