※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
※ 参考にしている本のこと ⇒ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらスミマセン。
* * * * *
2014年1月1日(水) 離乳食【改善期】 297日目(1歳4ヶ月)*
①8:25
・オーガニックオートミール 130g
・具だくさん味噌汁 120g
大根・小松菜・にんじん・とろろ昆布・和風だし・味噌
・黒豆 5g
②12:10
詳細はこちら ⇒ ★
食後にホテルのラウンジでスイーツタイム ↓ ↓
ちょっとリッチな気分を味わえました(○´艸`○)ウヒヒ♪
③17:30
詳細はこちら ⇒ ★
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1月2日(木) 離乳食【改善期】 298日目(1歳4ヶ月)*
①7:00
・3倍粥 120g
・具だくさん味噌汁 100g
大根・小松菜・にんじん・和風だし・味噌
・黒豆枝豆 20g
・伊達巻風 20g
前日と同じ
②12:30
詳細はこちら ⇒ ★
義実家にて。私たち大人はお寿司~ ↓ ↓
③17:50
・野菜おじや 175g
3倍粥・朝の味噌汁の具・和風だし・味噌・とろろ昆布
・さつまいもの茶巾 35g
さつまいも・きなこ・豆乳
お昼超食べたので胃に優しそうなおじやにしました。
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1月3日(金) 離乳食【改善期】 299日目(1歳4ヶ月)*
①7:30
・3倍粥 120g
・具だくさん味噌汁 120g
大根・小松菜・にんじん・和風だし・味噌
・りんごといちご 30g
②12:30
・3倍粥 115g
・ポテトハンバーグ 50g
じゃがいも・片栗粉・塩・オリーブオイル
・大根と小松菜のだし煮 40g
大根・小松菜・和風だし
・ひじき煮 35g
冷凍してたもの
・にんじん 少々
お弁当を持って実家へ行きました[emoji:i-179]
納豆をかけて食べましたよ~[emoji:i-50]
③17:20
・3倍粥 120g
・おからハンバーグ 55g
冷凍してたもの・しょう油・オリゴ糖
・豆乳スープ 120g
大根・小松菜・にんじん・玉ねぎ・野菜スープ・無調整豆乳・パセリ
* * * * *
1月4日(土) 離乳食【改善期】 300日目(1歳4ヶ月)*
①7:30
・3倍粥 120g
・具だくさん味噌汁 130g
大根・じゃがいも・小松菜・にんじん・高野豆腐・和風だし・味噌
②12:30 離乳食300日記念ランチ
詳細はこちら ⇒ ★
元旦に初詣に行ったら長蛇の列で諦めたので(雨だったし)
リベンジ ↓ ↓
前日覚えた“なむなむ”を神様にも披露(*´艸`)ムフ♪(写真中)
鏡餅狙ってるしww(写真右)
③17:15
・3倍粥 120g
・ポテトのコーンソースがけ 100g
じゃがいも・お昼の余り
・とろろ昆布とわかめのスープ 80g
先日アップした通り、ここで【改善期】は終了となります。
ツインテールで女子力アップ[emoji:i-184]
* 今までに食べた食材 *
(これ以外にも食べているものもあります)
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆・アスパラ菜
【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳・厚揚げ・納豆
【魚介類】
改善期 … かつお節
【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス・みかん
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖
【油脂】
改善期 … オリーブオイル
【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁・梅チップ・オーサワの赤だしみそ汁
塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)・炊き込みわかめ(グルソー無添加)
北海道特産 かぼちゃフレーク
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも・
改善期 … 和風だし
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト・あわぼーる
改善期 … ぽんちゃん
※ アレルギー疑惑のある食材
粉ミルク(乳成分入りのハイハインが大丈夫だったからたぶん大丈夫だと思う)
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