※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
※ 参考にしている本のこと ⇒ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらｽﾐﾏｾﾝ。
* * * * *
1月14日(火) 離乳食【完了期】 310日目(1歳4ヶ月)*
①7:00
・オーガニックオートミール 130g
・具だくさん味噌汁 150g
大根・チンゲン菜・じゃがいも・味噌
みかんも1個ペロリ⇒りんご⇒せんべい。
相変わらず食欲が止まらない。
こぼしそうでハラハラの母。
本当はしまじろうを入れるのですが
アンパンマンを背負ってます。
②12:00
・うどんチャンプルー 150g
米粉うどん・水菜・にんじん・ねぎ・玉ねぎ・豆腐
和風だし・しょう油・かつお節・オリーブオイル
・あっさり塩スープ 100g
朝の味噌汁の具・塩
うどん、ドロドロ…
すぐ取るくせに付けろと持って来るｗ
すべてえりゐ作のヘアアクセ☆
③17:25
・和ンプレ
3倍粥(梅チップ) 120g
ふろふき大根 40g 大根・味噌・オリゴ糖
ひじき煮 35g 冷凍してたもの
スイートにんじん 35g さつまいも・にんじん・北海道特産 かぼちゃフレーク
・味噌汁 100g
朝のものと同じ
何度かご紹介している歯みがき粉です。 ↓ ↓
* * * * *
1月15日(水) 離乳食【完了期】 311日目(1歳4ヶ月)*
①7:45
・3倍粥 120g
・納豆 15g
納豆・しょう油
・具だくさん味噌汁 150g
大根・玉ねぎ・にんじん・わさび菜・ねぎ・味噌
わさび菜初挑戦。
納豆、大好評。
午前のおやつは蒸しパン。
②12:15
詳細はこちら ⇒ ★
午後のヒトコマ ↓ ↓
だいぶ前に買ったカチューシャも今頃気に入ってます☆
だいぶ様になったな。
(●´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ
③17:15
・3倍粥 120g
・鍋スープ 145g
お昼の余り
・さつまいも 35g
この日、う○ちが出なかったのですが
「今日出てないよ？？う○ちは？？」って言うと
「んんーーーーっ！」って踏んばる真似をするようになりました(●´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ
出ないけど。
* * * * *
1月16日(木) 離乳食【完了期】 312日目(1歳4ヶ月)*
①7:20
・オーガニックオートミール 130g
・納豆 15g
納豆・しょう油・青のり
・具だくさん味噌汁 150g
大根・にんじん・水菜・ねぎ・味噌
オートミールに納豆ってどうなのかな…と思ったけど
娘は美味しそうに食べてました。
これからは納豆も朝ごはんの定番にしようかな☆
かーらーのー ↓ ↓
ごはんや蒸しパンを食べると食欲も一旦落ち着くみたい。
②12:20
・3倍粥(青のり) 120g
・野菜あんかけ 120g
朝の味噌汁の具・片栗粉
・さつまいも 35g
・ツナツナサラダ 30g
小松菜・無添加ツナ・コーン・にんじん
“ツナ”と、こま“つな”でツナツナサラダｗ
ツナ初挑戦！
お湯をかけて油を抜きました。
無添加のものだと安心です ↓ ↓
娘の部屋を作ってあげました(*´艸｀)ﾑﾌ♪ ↓ ↓
前にやってあげた時はすぐ出ちゃってダメだったけど
今回は気に入ってずーっと遊んでました(○´艸｀○)ｳﾋﾋ♪
③17:15
・3倍粥 120g
・豆腐シチュー 150g
朝の味噌汁の具・豆腐・塩・パセリ
・さつまいもサラダ 40g
さつまいも・にんじん・玉ねぎ
今日もいっぱい食べてくれました☆
* 今までに食べた食材 *
(これ以外にも食べているものもあります)
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆・アスパラ菜
完了期 … わさび菜(初)
【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳・厚揚げ・納豆
【魚介類】
改善期 … かつお節
完了期 … 鯛・無添加ツナ(初)
【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス・みかん
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖
【油脂】
改善期 … オリーブオイル
【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁・梅チップ・オーサワの赤だしみそ汁
塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)・炊き込みわかめ(グルソー無添加)
北海道特産 かぼちゃフレーク
完了期 … 菜めし(グルソー無添加)
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも・
改善期 … 和風だし
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト・あわぼーる
改善期 … ぽんちゃん
※ アレルギー疑惑のある食材
粉ミルク(乳成分入りのハイハインが大丈夫だったからたぶん大丈夫だと思う)
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