※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
※ 参考にしている本のこと ⇒ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらｽﾐﾏｾﾝ。
* * * * *
2月4日(火) 離乳食【完了期】 331日目(1歳5ヶ月)*
①7:00
・オーガニックオートミール 130g
・納豆 15g
納豆・しょう油・青のり
・具だくさん味噌汁 150g
大根・じゃがいも・にんじん・小松菜・ねぎ・とろろ昆布・味噌
②12:00
・ツナクリームマカロニ 100g
マカロニ・ホワイトソース(冷凍してたもの)・豆腐・ツナ・パセリ
・3倍粥(ゆかり(グルソー無添加)) 50g
・トマト 20g
・茹で大根 20g
大根・かつお節・青のり
・あっさり塩スープ 100g
朝の味噌汁の具・塩
マカロニ大好評(￣▽￣)b ｸﾞｯ!
トマトは(たぶん)初めて皮付きのまま食べさせました。
いい食べっぷり(*´艸｀)ﾑﾌ♪
スプーンには私が乗せてます。
③17:15
・3倍粥 120g
・ヒラメのフライ 10g
茹でヒラメ・小麦粉・青のり・オリーブオイル
・温野菜 30g
キャベツ・にんじん
・コーンスープ 50g
北海道産コーン・パセリ
・野菜のハヤシ煮 100g
朝の味噌汁の具・アンパンマン ハヤシ
これは偏る事なく全部好評だったな～
* * * * *
2月5日(水) 離乳食【完了期】 332日目(1歳5ヶ月)*
①7:00
・オーガニックオートミール 130g
・納豆 15g
納豆・しょう油・青のり
・具だくさん味噌汁 150g
大根・キャベツ・にんじん・かつお節・味噌
②11:45
・食パン 6枚切り1枚 60g
・きなこクリーム 15g
きなこ・きび砂糖・お湯
・さつまいも 20g
・コーンスープ 120g
朝の味噌汁の具・小松菜・北海道産コーン
・りんご 50g
黒豆のきなこを使っているのでこんな色ですが…
きなこにちょっときび砂糖を入れてお湯で伸ばしただけです。
(豆乳と迷ったけどお湯にしました☆)
もちろん大人が食べても美味しい
コーンスープではつけパンも楽しみました(*´艸｀)ﾑﾌ♪
今度はさつまいもクリームを作ってみよっと(*´艸｀)ﾑﾌ♪
雪だし氷点下だし出かけたくなかったけど…
用事があって外出～ ↓ ↓
完全防備(￣▽￣)b ｸﾞｯ!
③17:15
・3倍粥(梅チップ) 120g
・揚げ出し豆腐 80g
豆腐・片栗粉・オリーブオイル・大根おろし・小松菜・めんつゆ
かつお節
・おからポテトサラダ 20g
冷凍してたもの
・野菜と海藻のスープ 100g
朝の味噌汁の具・海の七草汁
揚げ出し豆腐はオリーブオイルで揚げ焼き。
大根おろしはレンジで加熱してます。
* * * * *
2月6日(木) 離乳食【完了期】 333日目(1歳5ヶ月)*
①7:00
・オーガニックオートミール 130g
・納豆 15g
納豆・しょう油・青のり
・具だくさん味噌汁 150g
大根・にんじん・ねぎ・キャベツ・小松菜・味噌
8:50 かぼちゃの蒸しパン 65g
北海道特産 かぼちゃフレーク・米粉・ベーキングパウダー(アルミフリー)
水・きび砂糖
豆乳ないの忘れてたーー<(￣口￣||)>
偉いねｗ
足りずにポン菓子～ ↓ ↓
相変わらず豪快です(●´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ
②12:10
・海草米粉うどん 125g
米粉うどん・和風だし・海の七草汁・自家製海苔の佃煮
・トマトスープ 100g
トマト・朝の味噌汁の具・野菜スープ・塩・パセリ
・さつまいも団子 30g
さつまいも・オリーブオイル
うどん、大好評(￣▽￣)b ｸﾞｯ!
父(ダンナさん)とリアル電話中(*´艸｀)ﾑﾌ♪
おひな様用のハタキがお気に入りです。 ↓ ↓
結構色んな所までパタパタしてくれてますｗ
(テレビ台とかもv(￣∇￣)ﾆﾔｯ )
③17:15
・3倍粥 120g
・じゃがいものポタージュ風スープ 130g
裏ごしじゃがいも・朝の味噌汁の具・塩・パセリ
・玉ねぎの甘味噌煮 25g
玉ねぎ・味噌・オリゴ糖
・お好み焼き 30g
冷凍してたもの
今日はまだう○ちが出ていなかったので
「今日まだ出てないよ～？う○ちは？」って言ったら
いつものように踏んばるマネ。
そしたら、奇跡的に本当に出たっｗｗｗ←かなり偶然と思われます。
* 今までに食べた食材 *
(これ以外にも食べているものもあります)
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム
完了期 … 市販のパン・小麦粉・マカロニ
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆・アスパラ菜
完了期 … わさび菜・ごぼう・もやし
【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳・きなこ・厚揚げ・納豆
【魚介類】
改善期 … かつお節
完了期 … 鯛・無添加ツナ・ヒラメ
【肉類】
完了期 … 豚肉・牛肉
【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス・みかん
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖
完了期 … みりん
【油脂】
改善期 … オリーブオイル
【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁・梅チップ・オーサワの赤だしみそ汁
塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)・炊き込みわかめ(グルソー無添加)
北海道特産 かぼちゃフレーク
完了期 … 菜めし(グルソー無添加)・まろやか昆布茶
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも・
改善期 … 和風だし
完了期 … アンパンマン ハヤシ
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト・あわぼーる
改善期 … ぽんちゃん
完了期 … 玄米ポン・玄米ぽんせん・たべっ子ベイビー
【飲み物】
水・麦茶・ほうじ茶・ルイボスティー・炭酸水
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