※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
※ 参考にしている本のこと ⇒ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらｽﾐﾏｾﾝ。
* * * * *
3月12日(水) 離乳食【完了期】 367日目(1歳6ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … キャベツ・にんじん・大根・じゃがいも・玉ねぎ
②12:10
・2倍粥(梅チップ) 110g
・ポテツナバーグ 60g
じゃがいも・無添加ツナ・塩・オリーブオイル
・温野菜 20g
ブロッコリー・にんじん
・ミネストローネ 100g
本日の野菜煮・しめじ・小松菜・トマトピューレ・無添加ブイヨン・米粉
③17:15
・ワンタンでラザニア風 170g
ワンタンの皮・小麦粉・無調整豆乳・無添加コンソメ
豆腐・本日の野菜煮・アンパンマン ミートソース・パセリ
・2倍粥 50g
・野菜と海草のスープ 90g
本日の野菜煮・海の七草汁・無添加めんつゆ
ごはんをおかわりしました。
ラザニア風はワンタンの皮を使用し、娘用なので茹でました。
本来は生のまま使用して最後にチーズをトッピングして
オーブンで焼くようです。
ミートソース⇒茹でじゃがいも⇒ホワイトソース⇒
茹でワンタン⇒ミートソース⇒ホワイトソース
の順番で乗せただけです(オーブンで焼いてません)
ハッキリ言って、茹でワンタンラザニアは大人が食べるにはﾋﾞﾐｮｰですA´ε｀;)ﾟ･ﾟ
～ 今日の娘 ～
クッションに寄りかかっちゃって
おかあさんといっしょ観てたｗｗ
しかもせんべい食いながら。
おやつは今日も蒸しパン(ココア)でした。
* * * * *
3月13日(木) 離乳食【完了期】 368日目(1歳6ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … 大根・にんじん・キャベツ・じゃがいも・三つ葉
②12:10
・食パン 6枚切り1枚
・いちごジャム 20g
いちご・オリゴ糖
・ポテツナバーグ 25g
冷凍してたもの
・コーンクリームスープ 130g
本日の野菜煮・小松菜・北海道産コーン・無調整豆乳・塩
いちごジャムは、すりおろしいちごにオリゴ糖をちょっと加えて
レンジで煮詰めました。
③17:15
・2倍粥 110g
・具だくさんハンバーグ 70g
冷凍してたもの
・フライドポテト 30g
じゃがいも・青のり・塩・オリーブオイル
・温野菜 20g
ブロッコリー・にんじん
・和風スープ 100g
本日の野菜煮・無添加 めんつゆ
～ 今日のおやつ ～
9:00 海苔ごはん 70g
結局せんべいとかも食べるんだけど…
～ 今日の娘 ～
物置組のおもちゃで遊んでます(物置組の詳細 ⇒ ★)
午後から実家へ(誰もいなかった)。
真っ先にお花の水やり(水は入ってないけど)。
* * * * *
3月14日(金) 離乳食【完了期】 369日目(1歳6ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … 大根・にんじん・じゃがいも・小松菜・しめじ
②12:05
・2倍粥(梅チップ) 110g
・クリームドリアのおやき 65g
冷凍してたもの
・ポテトポタージュ 150g
本日の野菜煮・玄米クリーム・無添加ブイヨン・パセリ
ポテトポタージュは、じゃがいもを裏ごしして入れました。
(本日の野菜煮に入ってたじゃがいもを使用)
豆乳を入れても美味しそうでした(￣▽￣)b ｸﾞｯ!
③17:20
・2倍粥 110g
・大根の味噌田楽 45g
大根・味噌・オリゴ糖
・小松菜とにんじんのお浸し 25g
小松菜・にんじん・無添加めんつゆ・かつお節
・野菜と海草のスープ 130g
本日の野菜煮・海の七草汁・塩
足りずにせんべい。
～ 今日の娘 ～
なんか女の子らしい感じ。
ひっっっさびさに支援センターへ。何ヶ月ぶりだろ…
娘、完全にはしゃいでました。
* 今までに食べた食材 *
(これ以外にも食べているものもあります)
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム
完了期 … 市販のパン・小麦粉・マカロニ・うどん・ワンタンの皮
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆・アスパラ菜
完了期 … わさび菜・ごぼう・もやし・春菊・スナップえんどう・三つ葉
【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳・きなこ・厚揚げ・納豆
【魚介類】
改善期 … かつお節
完了期 … 鯛・無添加ツナ・ヒラメ・ホタテ水煮缶・ほっけ・鮭
【肉類】
完了期 … 豚肉・牛肉
【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき
完了期 … しいたけ・舞茸
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス・みかん
完了期 … グレープフルーツ
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖
完了期 … みりん・無添加コンソメ・無添加 和風だし・無添加 めんつゆ
無添加ブイヨン・酒
【油脂】
改善期 … オリーブオイル
【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁・梅チップ・オーサワの赤だしみそ汁
塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)・炊き込みわかめ(グルソー無添加)
北海道特産 かぼちゃフレーク
完了期 … 菜めし(グルソー無添加)・まろやか昆布茶・純ココア・青汁きなこ
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも・
改善期 … 和風だし
完了期 … アンパンマン ハヤシ・アンパンマン 野菜あんかけ丼・アンパンマン カレー
アンパンマン ミートソース
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト・あわぼーる
改善期 … ぽんちゃん
完了期 … 玄米ポン・玄米ぽんせん・たべっ子ベイビー・かっぱえびせん
無印良品 卵黄ボーロ(無印良品)
【飲み物】
水・麦茶・ほうじ茶・ルイボスティー・炭酸水
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