※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
※ 参考にしている本のこと ⇒ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらｽﾐﾏｾﾝ。
* * * * *
3月18日(火) 離乳食【完了期】 373日目(1歳6ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … にんじん・大根・ブロッコリーの茎・小松菜
②12:30
・ハヤシライス 190g
2倍粥・トマトピューレ・無添加ツナ・しめじ・無添加ソース
無添加コンソメ・パセリ
・コンソメスープ 100g
本日の野菜煮・無添加コンソメ
無添加ソースデビュー
食事の途中、どこかへ行ってしまった娘。。
ゆかりを持って帰ってきましたｗ
どうやら口飽きしたらしく、ゆかりをかけたかったようです(●´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ
③17:20
・2倍粥 110g
・ほっけ 15g
・カレー風味オートミールバーグ 60g
オートミール・すりおろしじゃがいも・アンパンマンカレー
塩・オリーブオイル
・野菜のお浸し 25g
小松菜・にんじん・キャベツ・無添加めんつゆ・かつお節
・味噌汁 130g
本日の野菜煮・味噌
* * * * *
3月19日(水) 離乳食【完了期】 374日目(1歳6ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … キャベツ・にんじん・小松菜
②12:15
・コーンクリームシチュー 200g
2倍粥・本日の野菜煮・北海道産コーン・無調整豆乳・無添加コンソメ・米粉
・具だくさんハンバーグとオートミールバーグ 50g
冷凍してたもの
・ブロッコリー 15g
食事とは全く関係ないのですが
娘の耳元で気持ち悪い声出してたら
ブルブル身震いされましたｗ
③17:20
・2倍粥 110g
・八宝菜もどき 60g
本日の野菜煮・しいたけ・無添加ガラスープ・しょう油・片栗粉
・コーンクリームポテト 60g
じゃがいも・お昼の余り
・オニオン麩ープ 100g
玉ねぎ・麩・無添加コンソメ・パセリ
オニオン麩ープにチーズを乗せて焼くと
オニオングラタン麩ープになります
麩と無添加ガラスープデビュー
我が家で愛用しているのはこちらです ↓ ↓
～ 今日の娘 ～
午後からお出かけ。
まだ風が冷たいですがだーいぶ春っぽくなってきました
四股を踏むのが彼女のブームですｗ
* * * * *
3月20日(木) 離乳食【完了期】 375日目(1歳6ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … にんじん・小松菜・玉ねぎ・しいたけ・じゃがいも
②12:10
・ミートーフソースパスタ 180g
マカロニ・豆腐・玉ねぎ・トマトピューレ・無添加ブイヨン
オリーブオイル・パセリ
・じゃがいもの梅ゆかり和え 30g
じゃがいも・梅チップ・グルソー無添加ゆかり
・和風スープ 100g
本日の野菜煮・無添加昆布茶・無添加めんつゆ
パスタをおかわり(40g)
ミートーフソースの作り方 ⇒ ★
③17:15
・2倍粥 110g
・豚肉と大豆の五目煮(BF) 100g
・ポテコーンサラダ 35g
じゃがいも・コーン・塩・青のり
・具だくさん味噌汁 100g
本日の野菜煮・味噌
こちらのBFを食べさせてみました ↓ ↓
7大アレルゲン不使用のものです。
そんなに美味しそうでもなかったけど…
違う種類のも買ってきたのでまたそのうち食べさせます。
～ 今日の娘 ～
先日買ったフリルキャミを着せてみました
今くるよみたいで可愛いですｗ
おやつは青汁きなこ蒸しパン。
部屋でボール遊び。
娘はボールの事を 「ぼ」 って言います(*´艸｀)ﾑﾌ♪
* 今までに食べた食材 *
(これ以外にも食べているものもあります)
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム
完了期 … 市販のパン・小麦粉・マカロニ・うどん・ワンタンの皮・麩(初)
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆・アスパラ菜
完了期 … わさび菜・ごぼう・もやし・春菊・スナップえんどう・三つ葉
【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳・きなこ・厚揚げ・納豆
【魚介類】
改善期 … かつお節
完了期 … 鯛・無添加ツナ・ヒラメ・ホタテ水煮缶・ほっけ・鮭
【肉類】
完了期 … 豚肉・牛肉
【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき
完了期 … しいたけ・舞茸
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス・みかん
完了期 … グレープフルーツ
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖
完了期 … みりん・無添加コンソメ・無添加 和風だし・無添加 めんつゆ
無添加ブイヨン・酒・無添加ソース(初)
【油脂】
改善期 … オリーブオイル
【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁・梅チップ・オーサワの赤だしみそ汁
塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)・炊き込みわかめ(グルソー無添加)
北海道特産 かぼちゃフレーク
完了期 … 菜めし(グルソー無添加)・まろやか昆布茶・純ココア・青汁きなこ
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも・
改善期 … 和風だし
完了期 … アンパンマン ハヤシ・アンパンマン 野菜あんかけ丼・アンパンマン カレー
アンパンマン ミートソース・豚肉と大豆の五目煮(初)
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト・あわぼーる
改善期 … ぽんちゃん
完了期 … 玄米ポン・玄米ぽんせん・たべっ子ベイビー・かっぱえびせん
無印良品 卵黄ボーロ(無印良品)
【飲み物】
水・麦茶・ほうじ茶・ルイボスティー・炭酸水
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