※ 我が家の離乳食の進め方はこちらです ⇒ ★ ★ ★
※ 私が参考にしてる“食物アレルギー強弱表”はこちらです ⇒ ★ ★
※ 参考にしている本のこと ⇒ ★
サササッと書いてますので間違いなどあったらｽﾐﾏｾﾝ。
* * * * *
3月24日(月) 離乳食【完了期】 379日目(1歳7ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … にんじん・大根・じゃがいも・小松菜
②12:20
・玄米食パン 6枚切り1枚
・きなこクリーム 10ｇ
きなこ・きび砂糖・無調整豆乳
・2倍粥(グルソー無添加ゆかり) 60ｇ
・コンソメスープ 150ｇ
本日の野菜煮・無添加コンソメ
・グレープフルーツ 35ｇ
③17:20
・2倍粥 110g
・オートミールと豆腐のハンバーグ 65g
すりおろしじゃがいも・おから・オートミール・豆腐
青じそ・塩・オリーブオイル
・プチトマト 1個
・和風スープ 130g
本日の野菜煮・無添加だし・無添加めんつゆ
娘、トマト好きっぽい。
～ 今日の娘 ～
青空の下でおせんべタイム。
鼻の穴広げておかあさんといっしょ。
* * * * *
3月25日(火) 離乳食【完了期】 380日目(1歳7ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … 大根・ブロッコリーの茎・にんじん・小松菜・じゃがいも
②12:15
・梅とゆかりのパスタ 150g
米粉パスタ・梅チップ・グルソー無添加ゆかり・青じそ
・かぼちゃ 70g
・洋風スープ 120g
本日の野菜煮・無添加ブイヨン
米粉パスタの食い付きが悪くなってきたな…
小麦のパスタの美味しさを知ってしまったからねぇ。
③17:20
・2倍粥 110g
・おからのニョッキ ミートーフソースがけ 80g
おから・じゃがいも・小麦粉・塩・ミートーフソース(冷凍してたもの)
・青じそドレッシングサラダ 40g
小松菜・プチトマト・しめじ
青じそ・無添加めんつゆ
・具だくさん味噌汁 130g
本日の野菜煮・味噌
青じそドレッシングは、青じそをみじん切りにして
めんつゆと和えてレンジで加熱。
結構それっぽくなるもんだ
～ 今日の娘 ～
“ワンワン”を触る娘。
本などを見せて「ネコどれ？」「ニャンニャンどれ？」って聞くと
ちゃんとネコを指差すのに出てくる言葉はいまだに“ワンワン”ｗ
ネコに限らず動物＝ワンワンですが。
* * * * *
3月26日(水) 離乳食【完了期】 381日目(1歳7ヶ月)*
◎本日の野菜煮 … にんじん・小松菜・大根・玉ねぎ・しめじ
②12:15
・2倍粥(グルソー無添加ゆかり) 110g
・もやしのお好み焼き 80g
もやし・小麦粉・米粉・すりおろしじゃがいも・かつお節
青のり・オリーブオイル・無添加ソース
・中華スープ 130g
本日の野菜煮・無添加鶏ガラ・塩
ゆかりごはんをおかわり。
③17:20
・2倍粥 110g
・豆腐ステーキ おろしそソース 100g
木綿豆腐・オリーブオイル
青じそ・大根おろし・めんつゆ・片栗粉
・プチトマト 1個
・もやしのお好み焼き 30ｇ
お昼の余り
・具だくさん味噌汁 110g
本日の野菜煮・味噌
おろしそソースは、
みじん切りにした青じそと大根おろしとめんつゆを
加熱して水溶き片栗粉でとろみ付けしました。
これ、大人が食べてもすごく美味しかったです(￣▽￣)b ｸﾞｯ!
今度大人ごはんにも登場させよう
～ 今日の娘 ～
小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんの所で遊びたがる…
あんまり人がいない遊具に連れて行ってもすぐに舞い戻る…
『おかーさんにあげます』
マグでは足りないので最近はペットボトルを持ち歩いてます。
すぐに水が出てきちゃうのが難点…
水筒でも買った方がいいのかこのままこれで行くか悩む所です。
* 今までに食べた食材 *
(これ以外にも食べているものもあります)
【穀類】
初期 … 10倍粥・米粉・パスタ(1cm程)
中期 … 7倍粥・5倍粥・自家製米粉うどん・オーガニックオートミール
後期 … 米粉のホットケーキミックス・米粉パスタ・3倍粥・コシヒカリの米がゆ・白米
米粉うどん・2倍粥・お米とコーンのマカロニ
改善期 … 玄米クリーム
完了期 … 市販のパン・小麦粉・マカロニ・うどん・ワンタンの皮・麩
【野菜】
初期 … かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小松菜・キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ
大根・白菜・チンゲン菜・かぶ・ブロッコリー
中期 … アスパラ・レタス・おくら・ピーマン・つるむらさき・パプリカ・青じそ
後期 … ズッキーニ・ねぎ・モロヘイヤ・みぶ菜・ホールコーン・水菜・トマト
パセリ・紫キャベツ
改善期 … ほうれん草・枝豆・アスパラ菜
完了期 … わさび菜・ごぼう・もやし・春菊・スナップえんどう・三つ葉
【豆類】
改善期 … 豆腐・おから・高野豆腐・油揚げ・豆乳・きなこ・厚揚げ・納豆
【魚介類】
改善期 … かつお節
完了期 … 鯛・無添加ツナ・ヒラメ・ホタテ水煮缶・ほっけ・鮭・さんま
【肉類】
完了期 … 豚肉・牛肉
【きのこ】
後期 … しめじ
改善期 … えのき
完了期 … しいたけ・舞茸
【海藻】
中期 … わかめ・昆布・ひじき・青のり・寒天・海苔
後期 … とろろ昆布・めかぶ
【果物】
後期 … 梨・りんご
改善期 … ぶどう・桃・ラフランス・みかん
完了期 … グレープフルーツ
【調味料】
初期 … 塩・オリゴ糖
改善期 … 味噌・しょう油・きび砂糖
完了期 … みりん・無添加コンソメ・無添加 和風だし・無添加 めんつゆ
無添加ブイヨン・酒・無添加ソース
【油脂】
改善期 … オリーブオイル
【その他】
改善期 … ゆかり・海の七草汁・梅チップ・オーサワの赤だしみそ汁
塩昆布・ゆかり(グルソー無添加)・炊き込みわかめ(グルソー無添加)
北海道特産 かぼちゃフレーク
完了期 … 菜めし(グルソー無添加)・まろやか昆布茶・純ココア・青汁きなこ
【BF】
中期 … 裏ごしとうもろこし・北海道産コーン・野菜スープ
クリームコーンドリア・にんじんとポテト
野菜おじや・角切り野菜ミックス・おかゆ・かぼちゃのシチュー
後期 … かぼちゃとさつまいも・
改善期 … 和風だし
完了期 … アンパンマン ハヤシ・アンパンマン 野菜あんかけ丼・アンパンマン カレー
アンパンマン ミートソース・豚肉と大豆の五目煮
【おやつ】
初期 … お子様せんべい
中期 … ひじきせんべい・ハイハイン・アンパンマンのベビーせんべい
おさつちっぷ
後期 … おこめのおかし・ひえりんぐ・ひじきと青のりおせんべい
お野菜すなっく にんじん+トマト・あわぼーる
改善期 … ぽんちゃん
完了期 … 玄米ポン・玄米ぽんせん・たべっ子ベイビー・かっぱえびせん
無印良品 卵黄ボーロ(無印良品)
【飲み物】
水・麦茶・ほうじ茶・ルイボスティー・炭酸水
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