おはようございます。

昨日から少し喉が痛いえりゐです…(TдT)
風邪引きたくなくてマスクしたり
手洗いうがいしても引く時は引くのね…
娘も昨日から鼻垂れなので
2人ともこれ以上悪化しないように気を付けなきゃ。。。



11月18日(金) 4歳2ヶ月* 34w1d*
③16:45
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・ごはん
・炒り豆腐
・サクサクれんこん
・プチトマト
・さつまいもの味噌汁
・りんご


本日の旦弁☆
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   *  *  *  *  *


11月25日(金) 4歳3ヶ月* 35w1d*
③16:40
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・うどん
・サラダチキン
・みかん


うどんLOVEな娘ですが、
先日の胃腸炎疑惑以来、うどん熱が更にスゴイ。
頻繁に
「きょう、うどんにして」
とリクエストされますA´ε`;)゚・゚ 

使用した土鍋 ↓ ↓



私のおやつ☆
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冷凍してた三角チョコパイ白♡


   *  *  *  *  *


11月28日(月) 4歳3ヶ月* 35w4d*
③16:40
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・ごはん
・芋煮

・ふろふき大根
・もやしのきんぴら
・レタスのサラダ
・りんご
・みかん


芋煮を作る時に、いつものように鉄玉子を入れた私。


鉄分対策( ̄▽ ̄)b

翌朝も芋煮だったので温めようと鍋の中を見たら

芋煮がやけに黒い…

私、ここで ハッ!(`ロ´;) と思い出した!
以前、鉄のフライパンできんぴらごぼうを作った時に
すっごく黒ずんだ事があって調べたら
“ごぼうに鉄分が吸収されるから黒くなってしまう”って
見てたんでしたーーー(忘)
※ちなみに無害です。
芋煮にもごぼうを入れたので、同じように黒ずんだんだろうな…

同じようにれんこんも鉄のフライパンで炒めると
黒ずんだ経験があるので
以後気を付けたいと思いますφ( ̄ー ̄ )

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