さて！
同じライブドアブログで何名かのブロガーさんの記事で拝見していた

エクオールという言葉。


はて？エクオールとは？？

「エクオール」は、腸内細菌によってイソフラボンをもとに作られる物質です。
女性ホルモンに構造が似ているため、体内で女性ホルモンと似たはたらきをします。
しかし、このエクオールを腸内でつくれるのは日本人女性の2人に1人です。

引用元：市民薬局

エクオールってどんな効果があるの？

エクオールは肌の不調改善、更年期障害の改善、骨密度の低下を抑えるだけでなく、メタボ改善にも働くことが報告されています。
また、女性のための成分と思われがちですが、最近の研究報告から、男性特有の悩みである前立腺肥大症やAGAの予防にも効果が期待されています。

こりゃ気になるよね。


年齢的にも徐々に「そこ(更年期)」に向かっていく時期。

自分でも

あ…前とは体の調子が違うな…

と実感する所もあるので突入してから悩むよりも

なるべくならない身体作り・
もしくは軽くするための下準備も出来るのかな？

と思い検査してみることにしました！


＼私はどうも排卵日付近がめちゃくちゃ調子悪いんだ…／

エクオール検査してみた

ネットで検査キットを買えるので簡単にチェック出来ますよ(￣▽￣)b

私が買ったのはこれ▼

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エクオール検査



よくわかんないけど
作られてる気がしないわ、私…(^0^;)

検査方法

①マイページ登録
②自宅で採尿
③ポストに投函

投函して6日後には結果が出てた(*^^*)

注意事項

普段大豆を摂らない方は、採尿の前日に、豆腐・納豆・豆乳などの大豆食品を食べる。

朝一番の尿・中間尿を採る。
生理中・大型連休はNGなどの注意事項があります。

気になる結果……

／
やっぱりとしか言えない…
＼

しかもなかなかの低さ…Σ(ﾟДﾟ；)




毎日納豆も味噌汁も食べてるんだけど
エクオールは作られていなかったのね。。。


って事で、これを試してみようと思います▼

7月10日15時～販売/クーポン発行予定【7月30日発送予定※早まる場合有り】お... 楽天で購入

エクエル

7/10 15時～クーポンが出るようです。

明日買います！

届くのに少し時間がかかるかな？
飲み始めたら定期的に効果など記録して行きますね！


そして1年後、再検査してみるぞっ！！


気になる方は検査してみて下さいね(*^^*)

【10周年企画】ブログを振り返る

2020年8月で10周年を迎えた当ブログ。
過去10年間の同じ日付の記事で記憶に残ってるものを1年間かけて振り返ってみよう！っていう自己満企画です。

今日はこちら！

＼2019年7月9日の記事／

このスコーンはもう何回も作ってる！
バターも卵も入れない素朴なスコーンです(*^^*)


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