2022/4/4～のごはん記録。

今日から新カテゴリ(*^^*)

娘9歳(4年生)・息子5歳(年長)

・ごはん
・ミートボール
・イカとブロッコリーの塩だれ焼き
・きゅうりとちくわのドレッシング和え
・プチトマト
・わかめと豆苗のスープ
・自家製ヨーグルト(カルピス)


三陸産カットわかめ▼




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・おにぎり
・油揚げのキャベチー焼き(YouTube☞★)
・さつまいもの黒糖煮
・きゅうりとわかめのカンタン酢の物
・プチトマト
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(カルピス)


キャベチー焼きはこちらのレシピ▼

キャベツたっぷりでかさ増しにもいい(￣▽￣)b
美味しかったですよ～♪


シルクスイート▼




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・ごはん
・豆腐ステーキ
・フライパンでたこ焼き
・にんじんときのこのソテー
・プチトマト
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


たこ焼き器で約時間がなかったので
フライパンで作った！
時短で良かったなφ(..)ﾒﾓﾒﾓ


砂糖不使用ジャム▼




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・雑穀米
・豚の生姜焼き
・ふかし芋
・もやし にんじん 小松菜のナムル
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(カルピス)


プレミアム雑穀米▼

その他いろいろ

お花屋さんで買ってきた(*^^*)



この植物が気になった…
ニゲラの実？？？



息子、庭に自分の畑を作ったそうです(笑)
ちなみに家の周りにある雑草を抜いて植え替えたという…(^0^;)



久しぶりに公園で砂遊び！
大きい山を作った(*^^*)


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