2022/6/13～のごはん記録。

娘9歳(4年生)・息子5歳(年長)

・ごはん
・ハンバーグ
・にんじんしりしり
・フライドポテト
・とうもろこし
・プチトマト
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


＼網目模様のチーズはこちら／



無添加ツナ▼




砂糖不使用ジャム▼




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・ごはん
・卵の肉巻き
・もやしとちくわのソテー
・きゅうりのサラダ
・プチトマト
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


前回大好評だった卵の肉巻きを速攻リピート。

＼関連記事／
子供たちに「すぐにまた作って！」と大好評だったおかず♪【ごはん記録6/6～】

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・ごはん
・スチーミー(鶏チャーシュー)
・ぶり大根
・小松菜としめじのごま和え
・プチトマト
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


YouTubeの広告で頻繁に出てくる「スチーミー」が気になって買ってみた！

お肉を入れてレンジでチンするだけ(￣▽￣)b



鶏ムネのご使用はお控え下さい。
↑鶏ムネを使うと加熱中に大きく破裂する恐れがあるそうです(怖)


細かい作り方▼




皮面を上にして軽く揉んでソースを絡ませる。


＝ 600wで8分加熱＋庫内で5分蒸らす ＝



照りっ照りで美味しそう～(*´艸`*)
(もも肉1枚じゃ足りなかったな…)



お肉を入れてチンするだけなんて簡単すぎる～！
しかも美味しい！！
子供たちにも好評でした！


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・雑穀米
・ミートコロッケ
・厚揚げのチーズ焼き
・もやしウインナーきのこのソテー
・プチトマト
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


プレミアム雑穀米▼




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・ごはん
・ひき肉小松菜もやしの甘辛ソテー
・フライドポテト
・ごぼうサラダ
・プチトマト
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)
・さくらんぼ


＼おうちさくらんぼ狩り／

その他いろいろ

ローソンの【コーンチョコ しあわせ練乳みるく味】

少なっ…
子供たちと一緒に食べたらあーっと言う間になくなっちゃった(；´Д｀)



私のひとりごはんに【オシャーメシ トムヤムクンのスープごはん】

最初は
『ちょっとクリーミー過ぎるかな…』
と思ったけどクセになる美味しさでした(*´∀｀*)






息子が「ここたま」で遊んでた(*^^*)
でもそろそろ処分かな。。。


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