ごはん記録 (15)


息子、小1。

焼肉少食の世界だ!


って言ってたんだけど、
それ、弱肉強食ね(^0^;)


私、少し前に
「スイカゲームにハマってる」
って書いたんだけど()
息子がダブルスイカへの攻略図を描いてくれた▼
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理解できるかどうかは置いといて、、、
めっちゃ可愛い~(*´艸`*)

ダブルスイカを目指す方、
参考になさって下さい。
(笑)

あ、ちなみに息子は
ダブルスイカなんて達成した事はございません。


2024/1/22~のごはん記録。


娘11歳(5年生)・息子7歳(1年生)

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・ごはん
・れんこんハンバーグ
・ブロッコリーと卵のソテー
・菜の花のお浸し
・プチトマト
・わかめスープ
・りんご


直売所で買ってきた新鮮野菜(*^^*)
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わさび菜。
子供たちは辛くて無理だったけど(^0^;)


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娘が大好きな菜の花も。


  * * * * * 


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・ごはん
・イナダの竜田揚げ
たけのことこんにゃくの煮物
・いんげんのごま塩炒め
・プチトマト
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)
・りんご


息子とスーパーに行ったら
イナダが1匹丸ごと売ってたの(*^^*)
↑しかも安かった!

息子が「食べたい食べたい」言う&
その場で捌いてくれるって事で買ってきた。
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刺身でも食べれるみたいだけど
アニサキスが心配だったからやっぱり火を通して…
(店でも十分確認はしてるけど絶対とは言えないので
ご自分でもよく確認して下さいって事でした)


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イタチ美味しかった~


って言いまつがってます。




>>砂糖不使用ブルーベリージャム


  * * * * * 


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・雑穀米
・トンテキ
たけのことこんにゃくの煮物
・ブロッコリー
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)
・りんご


  * * * * * 


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・ごはん
・豚肉のおろし煮
さつまいもの甘煮
・もやしとわかめのナムル
・味噌汁
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)
・りんご



>>国産 カット わかめ 80g


その他いろいろ

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息子と散歩に行ったら氷が!


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