ごはん記録 (20)


新学期が始まってすぐの事。


ただいま…



元気のない声で帰ってきた息子(小2)。

息子の顔を見たら
顔が傷だらけ!!!!
おでこには大きいタンコブも…


/
えっ!?
いつ!?
何が起きた!?
\



目に涙をいっぱいためてた息子を
ギュッとしたら
安心したのかポロポロと涙が…

息子に聞いたら、
下校する時によそ見をしてて
学校の外壁(?)に激突したらしい・・・

きっと泣かないように我慢してたんだろうな…


とにかく
しっかり前を向いて歩けー!


こんな事もありました…▼



2024/4/3~のごはん記録。


娘11歳(6年生)・息子7歳(2年生)

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・ごはん
・チーズ入りちくわの肉巻き
・お好み焼き
・ポテサラ
・プチトマト
・味噌汁
・みかん
・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


  * * * * * 


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・ごはん
・サバの味噌煮
・焼き厚揚げ
・もやしときゅうりのナムル
・プチトマト
・たまごスープ
・いちご
・
自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


  * * * * * 


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・黒米
・鶏むねの大根おろし煮
・
野菜の中華ソテー
・きゅうりの漬け物
・プチトマト
・味噌汁
・いちご
・
自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)



>>国産黒米 900g


  * * * * * 


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・ごはん
・肉じゃが
・
玉こん
・ちくわときゅうりのポン酢和え
・味噌汁
・パイナップル
・
自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


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去年、初めて食べて感動した
台湾パイナップルが売ってたので買ってきた!



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芯まで食べれるし
甘くて本当に美味しいです(*^^*)


  * * * * * 


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・ごはん
・鶏むねのマヨ焼き
・
玉こん
・ほうれん草のナムル
・もやしと油揚げのソテー
・プチトマト
・たまごスープ
・パイナップル
・
自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


  * * * * * 


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・ごはん
・ピーマンの肉詰め
・切り昆布の煮物

・ちくわときゅうりのナムル
・プチトマト
・味噌汁
・パイナップル
・
自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


  * * * * * 


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・ごはん
・焼きチキ
・切り昆布の煮物

・きゅうり わかめ ちくわの酢の物
・プチトマト
・味噌汁
・パイナップル
・
自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム)


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焼きチキという商品を買ってみた♪


原材料等▼
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作り方▼
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粉をまぶしてフライパンで焼くだけ( ̄▽ ̄)b

鶏肉に下味を付けてから焼いたら
もっと美味しくなりそう( ̄▽ ̄)b


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