実家に帰省した時に
娘(小6)がめちゃくちゃハマって食べてたのを見て
母が持たせてくれたものがあります。


それが、、、


まぜるだけ
おふくろさん。

↑森進一さんの「おふくろさん」を
心の中で歌ったのは私だけじゃないはず。笑



煮干しいりこ・味付昆布・かつお削りぶし・
ごま・特製調味たれが入ってる。

かつお節が
たーーーっぷりΣ(ﾟДﾟ)


原材料等▼



作り方▼

ただただ全部混ぜるだけ。



甘辛い味付けでごはんが進む～

実家で食べた時は特に娘が絶賛してたんだけど
もちろん息子も大好きでおかわりして食べてる。



たんぱく質もカルシウムも摂れて
育ち盛りの子供たち＆
ゆらぎ期と言われる私にもピッタリだわ(￣▽￣)b


母はイオンモール天童に入ってる
お茶の井ヶ田 喜久水庵で買ってたけど
この辺でも買えるところあるのかな。

なさそうならネットで買ってみようかなー






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