先日、出勤前にZIPを見てたら
アイディアレンチン料理を紹介してて
やってみたいレシピがあったので
ひとりごはんで試してみました～

レンジでできる「カレーまぜうどん」

材料(１人前)は
・冷凍うどん
・水　大さじ2
・市販のカレールー

これだけ(￣▽￣)b

お好みで
チーズ・ねぎなどを入れてもＯＫ！



カレールーは半分でＯＫだそうです。



水をくぐらせた冷凍うどん・
水・カレールー・お好みでチーズを入れて(私はねぎも)
ラップをして500wで3分加熱。

うちのレンジでは3分だと全然足りなかったので
(ルーも全然溶けなかった…)
混ぜて加熱→混ぜて加熱で5分くらいやったかも。


※レンジで加熱する際はルーにツヤが出るまで加熱し、
しっかりかき混ぜます。



レンチンだけで
めちゃくちゃ簡単なひとりごはんができた～！

ねぎもカットねぎを使ったので
まな板も包丁も使わずに作れた(￣▽￣)b

これはまた作る！




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