ごはん記録 (1)


息子、
寝てる時にくしゃみをすると
鼻血が出る日が2~3日続いてます…
(我が子あるある)

酷いと本当に血しぶきになるから悲惨なのだ…

って事で
絶賛寝不足です…( ꒪⌓꒪)
↑すぐ寝付ける息子・全然寝付けない私…

今日はくしゃみが出ませんように…(マジで祈)


2025/7/14~のごはん記録。


娘12歳(中1)・息子8歳(小3)

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・ごはん
・揚げない手羽中の甘辛揚げ
・厚揚げのネギ焼き
・きゅうりとナスの中華和え
・味噌汁
・ヨーグルト



手羽中揚げのレシピはこちらです▼

甘辛な味付けもごはんに合って
子供たちにも好評だったので
また作ります!


  * * * * * 


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・ごはん
・ナスの肉巻き
・さつまいもの甘煮
きゅうりの塩昆布付け
・味噌汁
・ヨーグルト


  * * * * * 


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・ごはん
・焼き鮭
・大根 厚揚げ こんにゃくの煮物
・ゆで卵のポテサラ

・味噌汁
・ヨーグルト


きゅうりが残ってると思ったらなかったので
ゆで卵メインのポテサラに。


  * * * * * 


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・海鮮丼
・白とうもろこし
大根 厚揚げ こんにゃくの煮物
・味噌汁


産直で買った白いとうもろこし(*^^*)
甘くて美味しかった!


  * * * * * 


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・ごはん
・冷しゃぶ
ちくわの磯部揚げ
・もやしときゅうりのナムル
・味噌汁
・パイナップル


豚しゃぶは茹でる時に暑いけど
余計な脂も落ちるしポン酢でサッパリ食べれるから
美味しい~♪


久しぶりに買えた!▼
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台湾パイン

高くてなかなか買えなかったんだけど
半額になってたから買えた~(*^^*)


芯まで食べれるし
甘くて美味しいです( ̄▽ ̄)b


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