体調


NHKの朝ドラ、「あんぱん」が今日で終わったー

アンパンマンには我が家も
たくさんお世話になったのでね(*^^*)

フリー
我が家でアンパンマンと言えば
どんぶりまんトリオ!(笑)

娘(中1)も息子(小3)も大好きだった( *´艸`)


アンパンマンって凄いよね。

ほとんどの子供が通ってる気がする。

このドラマ、すべてが史実通りではないけど
こんな風にできたアニメなのかと思うと
また見方が変わりますね。

もう1回最初から観たいー
早く再放送が始まって欲しい(笑)


さてさて…
先日、夜中の3時頃に目が覚めて目を開けたら


/
ヤバい…回ってる…
\



久しぶりのめまい…

目を瞑ってれば まあ大丈夫そうだったので
そのまま寝ちゃおうかとも思ったんだけど
トイレにも行きたくて…

トイレに行くついでに薬も飲んじゃおうと思って起きたんだけど
やっぱり起きるとグルグルしんどーーい!!

薬を飲んでそのままリビングで横になる。
(市販の酔い止めだけど。)

しばらくはグルグルしてたけど(気持ち悪…)
楽な体勢を見つけ、じーーっと身動きも取らず横になる。
↑動くとグルグルしそうで怖くて…

こういう時に限って眠れないのね(꒪д꒪II

そのうち少し寝たみたいで
薬も効いたのか めまいはなくなってました。


でもその日は1日フワフワする感じで
まためまいが起きないように
そーーっと過ごしました(;´Д`)

ちょうどパートも休みだったので良かったー

プラス頭痛もあったんだけど
こっちは薬を飲むまでもない程度。

夜は

寝て起きてまた めまいしたらどうしよ…(怖)

って怖くて枕元に薬と水を置いて就寝。

起きても めまいは起きなかったから
本当に良かったー!

でも頭痛は残ってたので
頭痛薬を飲んで出勤しました。


季節の変わり目とか
そんな感じでの一時的な不調だったのかな…


「良性発作性頭位めまい症」っぽいものになった時はあったけど
またそれとは違う感じだし…



相変わらず左耳だけ閉塞感を感じる日も
たまにあるので それと関係ないといいけど…



そう言えば、この耳の閉塞感
鼻うがいをすると治るんですよ(発見)


副鼻腔炎対策にも必需品▼



鼻の中から圧をかけると改善される感じ?

以前受診した時は「気圧の関係」って言われたけど
違う耳鼻科も受診してみようかな…


めまいが怖いから
これからは枕元に薬と水を置いて寝るようにします…


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