ごはん記録 (1)


昨日の夜、息子の目の下が
ちょっと青くなってる感じがして。
(たぶんライトの関係かな)

「ぶつけた?」
って聞いても ぶつけてない って言うし

まさかクマ!?

なんて話してたの。

寝る前の仕上げ磨きをしてる時に
めちゃくちゃ眠そうだったから
いつもは私と一緒に寝室に行くんだけど

「眠そうだから先に寝てて」

って言ったら息子が

クマ生えちゃったから
先に寝てるね

ってクマが生えるって(笑)

めちゃくちゃ可愛かった( *´艸`)

朝、生えたクマはなくなってました(笑)
(元々クマじゃないと思うけど)


2026/1/19~のごはん記録。


娘13歳(中1)・息子9歳(小3)

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・ごはん
・フライドチキン(ノンフライヤー)
・切り昆布の煮物
・もやしとピーマンのソテー
・水菜のサラダ
・トマト
・味噌汁


ノンフライヤーでフライドチキン▼


  * * * * * 


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・ごはん
・手羽元のカンタン酢煮
・蒸し野菜(さつまいも・れんこん)
・切り昆布の煮物
・水菜のサラダ
・トマト
・味噌汁
・ヨーグルト(ブルーベリージャム)


  * * * * * 


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・焼きおにぎり(ノンフライヤー)
・もやし入りそぼろ
・水菜のサラダ
・ごぼうサラダ
・きゅうりのぬか漬け
・トマト
・味噌汁
・ヨーグルト(ブルーベリー)


焼きおにぎりもノンフライヤーで焼いてみました!
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1度に6個作れるおにぎりメーカー。



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外がカリッカリで美味しかった!
使い心地レビューはコチラ▼


  * * * * * 


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・ごはん
・スパイシー手羽中(ノンフライヤー)
・大根 ごぼう 油揚げの煮物
・赤かぶの甘酢漬け
・水菜のサラダ
・たまごスープ
・ヨーグルト(ブルーベリージャム)


手羽中をビニールに入れて
塩コショウ・クレイジーソルト・ガーリックパウダーで
しっかりめに味付けして片栗粉を軽くまぶして
冷蔵庫で10分以上置いてノンフライヤーで焼きました。

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息子が大絶賛で

今まで食べた肉料理の中で
一番好き!

って言われたー( *´艸`)

ドハマりして
いっぱいおかわりしました( ̄▽ ̄)b


  * * * * * 


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・ごはん
・鶏団子スープ
・ポテサラ
・赤かぶの甘酢漬け
・きゅうりのぬか漬け
・ヨーグルト(ブルーベリージャム)


ぬか漬け美味しい~(*^^*)




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