大腸カメラをすることになった私。



「便秘の人は
1週間前から食事に気を付け始めた方がいい」

と言われ病院からもらった
【食べてもいいリスト】
を見ながら食事制限開始。

徐々にしっかり制限して行く感じで
スタート(￣▽￣)b

だったら食べられるもので楽しもう！

って事で買ってきたのが▼

セブンイレブン
金の食パン

食パンはOKだった。
とにかく基本「具なし」。


朝ドラの「ばけばけ」を見てて
無性にトーストが食べたかったのだー！！
↑そういう人も多いはず(笑)


最近はトースターを出すのが面倒で
ノンフライヤーで焼いちゃってる。

絹ごし豆腐の味噌汁。

離乳食の取り分けみたいに
具沢山味噌汁から
ちまちま豆腐を取り出して食べとるわ。

卵もOKなのでゆで卵や目玉焼きも足したり。


おやつはプリンやゼリーはOKなので、

セブンイレブンで買った
濃厚焼きプリン。



焼きプリン、美味しいんだけど
上の膜みたいなやつはちょっと苦手。


あとは、子供たちが体調不良の時に飲んでる
ぷるんぷるんQoo

子供たちばっかり飲んでて
私は飲んだことがなかったから
これを機に私用に買ってみた(￣▽￣)b





ナッツとかが入ってないクッキーもOKなので
「チョイス」と「マリー」も買った。

キャラメルもOKだから買った。


さて、準備はOK！

当日の様子は終わったらレポ書きまーす



あ"ぁ"ーーー
肉が食べたい！
野菜が食べたい！！

(あ、ささみならOKでした。
買ってないけど)


 




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