私、毎日ではないけど
酸化マグネシウムを飲んでるんです。


実家帰省の時も持って行くつもりが
忘れちゃったのでドラッグストアで買った。


＞＞酸化マグネシウムE便秘薬 90錠


母に

「酸化マグネシウムを飲んでる」

って話したら

「これ飲んでみたら？」

ってもらった▼

＞＞ぬか玄(顆粒)


母は
これをずーっと飲んでるらしい。

粉末と粒もあるんだけど
母は顆粒が一番飲みやすかったんだって。



とりあえず3日分もらって飲んで
今のところ劇的な効果は感じてないんだが…

薬じゃないから
そこまでの即効性はないのだろうか…(-公-；)

薬を飲むよりも良さそうだから
1ヶ月くらい続けて飲んでみようかな～


＼粉末でもいいかも／



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