ゆうこりんのレシピで作ったチキンステーキ【ごはん記録5/11～】

気温差がすごい！！

週初めには暑すぎて冷房をつけたっていうのに
昨日は寒くてガスファンヒーターつけたわ(^_^;)

念のため片付けてなかったんだけど
まっさかまた使うとは思わなかったな…

とは言えそろそろ片付けても良さそうかな。

2026/5/11～のごはん記録。

娘13歳(中2)・息子9歳(小4)

・ごはん
・春巻き(ノンフライヤー)
・はんぺんとカニカマのおやき
・ブロッコリー
・トマト
・味噌汁
・ヨーグルト(シャインマスカットソース)

春巻きはスーパーで焼くだけのものを。
もちろんノンフライヤーで焼きました(￣▽￣)b

なんか爆発して
中身出てきちゃってたけど。

ノンフライヤー COSORI 4.7L CAF-L501-KJP エアフライヤー大容量

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

ヨーグルトソースはこちら▼

　　*　*　*　*　*　

・ごはん
・豚肉きのこ豆苗のソテー
・玉こんにゃく
・ブロッコリーのイタリアン焼き
・トマト
・味噌汁

　　*　*　*　*　*　

・ごはん
・鶏手羽中のクレイジーソルト焼き(ノンフライヤー)
・玉こんにゃく
・ブロッコリーカニカマ卵炒め
・トマト
・味噌汁

手羽中のクレージーソルト炒めは息子の大好物(●´ω｀●)

簡単なレシピはコチラに書いてます。

今回、片栗粉がなかったから片栗粉なしで焼いたんだけど
やっぱり粉をまぶした方が美味しい気がした。

　　*　*　*　*　*　